Instructor de Mat Pilates

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Información sobre el curso:

Libro teórico con cerca de 100 páginas que incluye:

.: Historia de Joseph H. Pilates

.: Filosofía del Método Pilates

.: Los principios del Método Pilates

.: Normas para el Instructor de Pilates

.: Aparatos

.: Estructura de la clase

.: El nivel de los ejercicios

.: Ejercicios:

- Ejercicios en Reformer: incluye gran variedad de ejercicios y variaciones y en sus diferentes niveles ejecutados en Reformer.

- Ejercicios en Tower: incluye gran variedad de ejercicios y variaciones y en sus diferentes niveles ejecutados en Torre.

- Estiramientos.

El curso será meramente práctico realizando los ejercicios de Pilates en Reformer y Tower desde el primer momento.

La estructura de las clases será:

- Clase práctica de Mat previa al trabajo de Pilates que vamos a realizar durante el día.

- Análisis, estudio, visualización cada uno de los ejercicios en sus diferentes niveles y posibles variaciones (según el caso).

- Práctica de cada uno de los ejercicios tanto desde el punto de vista del alumno como desde el punto de vista del Instructor.

Duración del curso: 40 horas.

Requisitos para poder acceder a este curso: ser titulado como Instructor de Mat Pilates por una escuela oficial y homologada.

RESERVA TU PLAZA YA!!!

(GRUPOS REDUCIDOS)

 

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CURSO COMPLETO DE INSTRUCTOR MAT PILATES

INCLUYE:

 1 libro teórico de Anatomía y Patologías.

 1 libro práctico con todos los ejercicios distribuidos en sus diferentes niveles.

 Material Adicional de apoyo al alumno.

 Dossier adicional de ejercicios con Fit Ball y Banda Elástica.

 Prácticas con el Director de Curso (Instructor certificado con un mínimo de 6 años de experiencia).
En este curso aprenderás todas las modalidades de los ejercicios que Pilates desarrolló para ser realizados en suelo. Es un curso que se divide en 3 módulos: Básico, Intermedio y Avanzado. Se incluyen diferentes variaciones de los ejercicios así como la utilización de la Banda elástica, del Mini Fit Ball y del Fit Ball.

Aprenderás tanto los ejercicios con sus respectivos movimientos, respiración implicada, modificaciones de los mismos, etc… así como a saber dirigir con fluidez una clase.

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TEORÍA

PARTE TEÓRICA

1 libro teórico con cerca de 50 páginas que incluye

- Vida de J. Pilates.
- Teoría de Pilates.
- Máquinas de Pilates Suelo y Estudio.
- Anatomía Básica.
- Anatomía Pilates.
- Patologías Clásicas (+ de 20 patologías, Artrosis, Artritis, Espondilitis, Lesiones de Rodilla, Esguinces, etc.).

Lectura del Libro y desarrollo de preguntas 30 horas aprox.

*La parte teórica será convalidada a aquellas personas que tengan título de medicina, fisioterapia, masaje, osteopatía. Los casos serán tratados de forma particular.